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筋肉痛

  • 2008年1月29日 01:43
  • 日々雑記
  • 筋肉痛

きのう張り切って自転車に乗り回ったせいか、太ももとふくらはぎが筋肉痛。

椅子から立ち上がるときに太ももに力を入れにくい…

まだまだ運動不足なんだなぁ。自転車ももう1ヶ月くらい通勤で乗っているし、歩くのもふだんからやっているのにね。筋肉の使い方が違うんだろうな、きっと。

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