グリナに関係するエントリを書いていて思ったのだけど、私の場合はかなり半信半疑で飲んでいるので実際に効果があったとしても「これってほんとかな？」って思ってしまいそう。
逆に「これは効くんだ」と思って飲んだほうがほんとうに効果がありそうな気がしてきた…。いわゆるプラシーボ効果というやつですね。
でもまぁ、こういうサプリメント系は他にもいくつか飲んでいる*1けれど、効き目がはっきりしないからなんとも言えないのよね…。長期的に見れば良い効果が出ているのかもしれないけど、週単位とかで考えると何も変わらないし。そうするとどうしても途中でやめてしまったりとかするんだよね。
- *1: 目に良いブルーベリーエキスとか
