2週間ぶりの通院。
いつものようにレントゲンを撮り、経過観察して前回の予告どおり通院は今回で終了。
骨の形はだいぶ出来てきて大きな懸念は無いものの、本当にヒビの部分の骨が元通りに再生するにはあと1ヶ月半から2ヶ月はかかるんだそう。その間は同じ箇所を強く打ち付けたりしないように気をつけるように言われた。
軽い運動と自転車は、先の強い衝撃を加えないように気をつければ行って良いとのことなので、1ヶ月半ぶりに自転車を解禁しようかと思う。まずは通勤から肘への負担具合を見ながら乗っていきたい。怪我した時はお盆過ぎの猛暑の時期だったけど、すでに涼しくなって自転車日和だし、バスや電車はこまめな移動には向かずに不便な思いをしていたので早く乗りたくて仕方が無かったのだ。
肘はシップによって赤くかぶれていて痒かったりするんだけど…。そろそろ毎日昼も夜も貼っていた湿布も様子を見ながら減らしていくかな。
